冰糖银耳橘瓣羹,滋阴润肺,益气养胃,好喝极
更新时间: 2019-03-07

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成熟橘子2个,银耳30克,枸杞10粒,冰糖适量

银耳是一种营养丰富的润泽补品,能滋阴、养胃、润肺、生津、益气跟血、补脑强心。中医认为,银耳味甘淡,性平,能滋阴润肺、养胃生津、固本扶正。《本草诗解药性注》中说它“有麦冬之润而无其寒,有玉竹之甘而无其腻,诚润肺滋阴要品”。中医常用以治肺热咳嗽、肺燥干咳、久咳喉痒、咳痰带血、久咳胁痛、肺痈肺痿以及月经不调、便秘下血等症。

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